自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生。
煲一鍋靚湯，為自己為家人，讓濃湯在慢慢烹調中融合關愛與體貼。
黑豆合桃麥米粥
材料： 合桃1兩，黑豆，麥米各2兩，蓮子1兩，紅棗(去核)8粒，桂圓肉10粒
做法：
將材料浸洗，加水煮約2小時，即可連粥料同食。
如要甜食，可加冰糖。
療效：有補益氣血，養心安神，健脾益胃等功效。 神經衰弱人士也很有裨益。
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