《日行一膳 - 美容湯水31天》iPhone 電子書

海味軒 電子書《日行一膳 - 美容湯水31天》已強勢登場！

如何調理飲食,才能保持肌膚白裡透紅?

如何進補才能有效改善失眠,袪走黑眼圈?

每日一湯水,讓自己時刻神采飛揚,保持年輕!

自古至今,人類提倡養生之道, 俗話說葯補不如食補,葯食同源,只要合理配合,就能對人體產生良好的功效,而且能防病抗病,相得益彰,而水是生命之源,葯膳湯水也就應運而生。

《日行一膳》系列中每本電子書均為您提供整一個月的湯水食譜,並針對不同對象及療效對症下藥,務求以家庭湯水等簡單食療,帶出養生抗病之效果。

美容湯水31天 針對工作女性的生活節奏及壓力,建議一系列自然湯水食譜以逐步達致 美白、袪班、去黑眼圈及補肺益腎等效果。

*註: 食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫。

 下載方法：

1) 以 iPhone, iPad 或 iPod Touch 到 app store

2) 搜尋 “日行一膳” 即可找到本電子書

或

1) 下載 QR Reader

2) 開啟 QR Reader 並以鏡頭對焦以下二維碼

3) 稍等一會即自動進入電子書介紹頁

亦可致電聯絡本公司客戶服務部直接查詢：
電話：(852) 3158 1276
傳真：(852) 3158 1416
電郵：info@starrygift.com

原文見： 海味軒 | 香港燕窩海味網上專門店 http://hiwave.starrygift.com/#ixzz1HAFrBD7z

香菇美顏瘦身湯

2011年3月17日星期四

自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生。

香菇美顏瘦身湯

材料：

冬瓜一斤、雞半隻、瘦肉6兩、冬菇8個、紅棗10個、生薑1片

做法：

(1) 雞去皮，瘦肉汆水洗淨備用，

(2) 紅棗去核，冬菇用水浸透、冬瓜連皮切大塊，

(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。

療效：

冬菇有降血脂及膽固醇之效，冬瓜能利水消腫，是減肥瘦身食材，此湯加上雞、瘦肉、紅棗的補益，使具有減肥、補身、讓臉色紅潤的多重功效。

註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫

原文見：

香菇美顏瘦身湯 | 烹調有法 (240)

海味軒 | 香港燕窩海味網上專門店
客戶服務熱線：+852 3158 1276

傳真熱線：+852 3158 1416

電郵查詢：info@starrygift.com

最新推介：海味過大禮 一條龍服務

南瓜番茄去斑湯 | 烹調有法 (239)

2011年3月10日星期四

自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生。

南瓜番茄去斑湯

材料：

南瓜半斤、番茄三個、甘筍一個、紅棗十粒、豬腱半斤

做法:

(1) 豬腱放入滾水中汆水，洗淨備用，

(2) 紅棗去核，南瓜洗淨去皮去籽，切塊，

(3) 番茄洗淨切塊， 甘筍去皮切厚片，

(4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。

療效:

南瓜、番茄含豐富果膠，有助排走身體積聚的毒素和黑色素，幫助美顏袪斑。加上紅棗健脾補血，甘筍有維生素A，故能令人容光煥發,眼睛明亮。

註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫

原文見： 南瓜番茄去斑湯 | 烹調有法 (239)

海味軒 | 香港燕窩海味網上專門店
客戶服務熱線：+852 3158 1276

傳真熱線：+852 3158 1416

電郵查詢：info@starrygift.com

最新推介：海味過大禮 一條龍服務

山楂馬蹄美白消斑湯 | 烹調有法 (238)

2011年3月3日星期四

自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生。

山楂馬蹄美白消斑湯

材料： 山楂5錢，馬蹄數粒，百合1兩，茯苓1兩，薏米1兩，瘦肉6兩

做法：

(1) 馬蹄去皮，切片，其餘材料用水洗淨

(2) 瘦肉飛水備用

(3) 將全部材料放入煲內，加水煲約2小時即成。

療效： 此湯有降血壓，降血脂作用，又能清熱化痰，對美白消斑也有幫助。

 

註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫

 

原文見:山楂馬蹄美白消斑湯 | 烹調有法 (238)

 

海味軒 | 香港燕窩海味網上專門店
客戶服務熱線：+852 3158 1276

傳真熱線：+852 3158 1416

電郵查詢：info@starrygift.com

最新推介：海味過大禮 一條龍服務