自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生
中秋節合家歡湯水(一)
象拔蚌鮑片瑤柱花膠煲走地雞
材料： 象拔蚌，鮑片，瑤柱，花膠，海蔘，圓肉，金華火腿，走地雞
做法： (1) 新鮮象拔蚌買時請人劏好，走地雞去皮。
(2) 花膠及海蔘預早發好
(3) 其餘材料用水洗淨備用
(4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。
療效： 滋陰明目，健胃養顏。一家老少佐膳佳品
祝佳節如願,人月兩圓!
註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫
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