人參安神養陰湯 | 烹調有法 (109)

自古至今，人類提倡養生之道， 俗話說葯補不如食補，葯食同源，只要合理配合，就能對人體產生良好的功效，而且能防病抗病，相得益彰，而水是生命之源，葯膳湯水也就應運而生

人參安神養陰湯

材料:

人參3錢，五味子3錢，麥冬1錢，瘦肉半斤。

做法:

(1) 瘦肉洗淨飛水，

(2) 將材料放入鍋內，加水適量，武火煮至水沸，再文火煲2小時，加鹽調味即可供飲用。

療效:

麥冬功能養陰潤肺，清熱養心，五味子能安神養心， 人參有補精添髓，強身健體作用，配合能達到安神養陰之效，使人神彩再現。

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註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫

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