2009年8月17日 星期一

川貝燕窩燉雪梨 | 烹調有法 (102)



自古至今,人類提倡養生之道, 俗話說葯補不如食補,葯食同源,只要合理配合,就能對人體產生良好的功效,而且能防病抗病,相得益彰,而水是生命之源,葯膳湯水也就應運而生


川貝燕窩燉雪梨


材料:


雪梨1個,川貝母3錢,燕窩2錢,冰糖適量。


做法:


(1) 燕窩用水浸洗,揀除雜質,


(2) 川貝母磨粉,雪梨去皮,去心,切塊。


(3) 所有材料放入燉盅燉1小時半即成。


療效:


燕窩功能潤膚養顏,養陰潤燥,止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質,能促進細胞再生,增強免疫能力,川貝母能養肺、潤肺、養陰,清虛熱、止咳嗽等功能。雪梨清潤。


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註: 以上食療僅供參考,如有疑問請先諮詢註冊中醫




 


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