2011年11月16日 星期三

天麻川芎白芷燉魚頭 | 烹調有法 (257)

天麻川芎白芷燉魚頭

材料: 魚頭一個, 川芎三錢,白芷,三錢,天麻三錢,薑二片。

做法:

(1) 川芎,天麻,白芷用水洗淨備用。

(2) 魚頭洗淨,對半切開, 放薑片在滾水中加魚頭略為飛水,或稍微煎香,兩種的味道都不錯,口感卻各有特色可依自己的喜好來選擇。

(3) 燉鍋放入4碗滾水加入所有材料及1/4杯紹興酒,隔水燉90分鐘即可。

療效: 此湯有治療頭痛,腹痛,月經不順,暈眩,等功效。魚頭含豐富DHA能降低膽固醇及滋潤皮膚和防止老化的作用。

原文見:天麻川芎白芷燉魚頭 | 烹調有法 (257)


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